健康・美容とサプリメント情報

朝夕は特に涼しい日が多くなってきて、
そろそろ夏の終わりを感じます。


日焼け対策を十分に行っていなかった場合、
この時期に様々な肌トラブルに見舞われてしまうことが多いそうです。

私はつい、面倒で、
日焼け止めクリームを塗らずに外に出てしまったり、
日傘を持たずに出かけたり、
かなり横着してしまいました・・
涼しくなってから、肌荒れしないといいのですが・・

やはり、紫外線はお肌の天敵なんですね。

8月も終わりとはいえ、
まだときどき、強い紫外線を感じる日はありそうです。

後々に肌トラブルにならないよう、
せめてこれからは、と紫外線対策への意識を
見直したいと思います。

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夏の間UVカットをあまり使っていなかったり、長時間外にいてたくさん紫外線を浴びてしまった人に起こりがちなトラブルです。
紫外線を大量に浴びると、肌では主に、乾燥する、表面の角層が分厚くなる、炎症が起きてメラニンが増加する、という反応が起こります。
その結果、肌がゴワゴワする、くすむ、シミやそばかすができる、といったトラブルが起こるのです

(MYLOHAS-- 2019年8月27日)
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ビタミンB6とビタミンB12を過剰に摂取すると、股関節骨折のリスクを高める恐れがあることが、米国の閉経女性を対象とした大規模研究で明らかになりました。

　今回ノルウェーと米国の研究者たちは、米国の女性看護師を対象とした大規模観察研究のデータを利用して、ビタミンB6とB12の摂取が股関節骨折のリスクと関係するかどうかを検討することにしました。両者の関係に注目したのは、ビタミンB6とB12の両方を治療目的で高用量投与された高ホモシステイン血症の患者において、股関節骨折のリスクが上昇したという報告があったためです。

(日経Gooday-- 2019年8月23日)
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座りっぱなしの時間が長すぎたり、
ひとによってその原因に差はあると思います。





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女性の永遠の悩みである足のむくみ。
そんな足のむくみの解消をサポートしてくれるサプリメント『すらり姫』
すらり姫が以前のかわいらしいパッケージから一転スタイリッシュで品のあるパッケージに
リニューアル致しました。

(エキサイトニュース-- 2019年8月7日)
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