健康・美容とサプリメント情報

サプリメント好きの主婦です。健康や美容のサプリメント情報をチェックしています。

健康・美容・サプリメントニュース

ビタミンCサプリも原料が大事

普段、ビタミンCなどの
サプリメントを摂っている人は、
そのビタミンCが
何に由来しているかは把握しているのでしょうか。

わたしはあんまり把握していませんでした。
何に由来していても効果は同じかなとか思っていたので。

でも、国産オーガニックブランドのビタミンCというと、
かなりイメージがいいですよね。

「ボタニカルビタミンC」といって、
人工的なビタミンcではなく、
果実をまるごと使っているとか。

ホールフードサプリメントというそうです。

化学合成されたビタミンCと何が違うのとも言えますが、
しかし自然の果物から得られる栄養分をとるのがいちばんだとは思っているので、
サプリメントの成分もそれに近いほうが絶対いいですよね。

他にアセロラなどのビタミンCも含有されていて、頼もしいと思います。

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国産オーガニックブランド「アムリターラ」は、11月11日(月)より、ビタミンCサプリメント「ボタニカル ビタミンC」の販売を開始した。

「ボタニカル ビタミンC」は、人工的に作られたビタミンCではなく、果実を丸ごと使って作られた“ホールフードサプリメント”である。

ビタミンCを豊富に含み、安定させる効果のある植物として、農薬・化学肥料不使用で栽培されたアセロラ・カムカム・シークヮーサーの3種類を厳選。

(Pエキサイトニュース--- 2019年11月21日)
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乳酸菌を使った目にいいサプリ

乳酸菌はいろいろな部分に効果があるらしいですね。

私の場合は乳酸菌、歯茎によいというので、
乳酸菌が配合されている歯磨きを使っています。

良い菌で満たして悪い菌を育てない、
というコンセプトのようです。

それで、とりあげられていた記事をみたのですが、
キリンホールディングスから、
目にいいものとしての乳酸菌サプリメントが発売になるそうですね。

ブルーライトの影響は、
スマホ、PCを利用する時間の長い人には、
気になるところですね。

目に悪いというのはもう定番で、
それ以外にも健康に悪影響があるのでは、
と言われています。

KW乳酸菌というのを配合した新しいサプリメントは、
目の疲れの感じを軽減してくれるのだとか。

乳酸菌がどうしてそういう働きをするのか、不思議な感じはします。

でも、実験で、実際そのような成果が出ているようなので、
だとしたらこれは、ベリー系のサプリメント以来のものになるかもしれません。

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キリンホールディングス株式会社は、「KW乳酸菌」を配合した、機能性表示食品「iMUSE eye KW乳酸菌」を、2019年11月14日(木)より通販サイトなどにて新発売します。また、当社は「KW乳酸菌」に、目の疲れを感じている方の目の疲労感を軽減する機能があることを確認し、この研究成果を10月5日(土)に「日本神経眼科学会総会」にて発表しました。

(PR TIMES (プレスリリース)--- 2019年11月13日)
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DHA・EPAサプリは意味がない?

DHAとEPAは、
サプリメントで摂ったらいいのではと
思う成分の第一位ぐらいな感じがしますが、
お医者さんのコメントでは、
サプリメントからの摂取は望ましくないとか。

研究の結果、
DHAやEPAサプリを摂取した人としていない人では、
健康状態に差はついていなかったとのこと。

飲まなかったらもっと悪かったのでは?と考えないと、
せっかく買って飲んでいたのに・・
という気持ちになりそうな結果ですね。

でも真実なら仕方ないですね。

しかも、EPAはサプリから取り過ぎると、
血液がさらさらになり過ぎて、
脳出血を起こした例があるのだとか・・

それはなんだか衝撃的過ぎてほんとかなという気もしてきますが・・
なんにせよ、食べ物から自然に摂らないと・・
という気持ちにさせられます。

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「DHAやEPAが体に良いことは間違いありませんが、サプリメントでは健康効果が得られないという論文があります。2009年に米国の研究者が医学論文10件を比較・分析した分析結果は、そのうち9件の調査で、DHAやEPAサプリを摂取した人としていない人で『健康状態に差がなかった』と結論づけた」

「2007年に医学誌『ランセット』で発表された国内の共同研究によると、EPA成分を大量に含む医薬品を服用した人の死亡率は3.1%で、飲まなかった人の2.8%に比べて少し高くなっていました。血液がサラサラになりすぎてしまい、脳出血などを起こしたのだと考えられます。

(ニフティニュース-- 2019年11月8日)
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小林製薬のスポーツ用サプリメント

小林製薬は多くの印象的なタイトルの製品を出しています。
小林製薬っぽいタイトルってありますよね。
現象や効果をそのまま示す名前が多いようです。

その小林製薬から、
トレーニングなどで利用される
スポーツ用のニュートリション分野に参入して、
新製品が出たそうです。

ピクノレーサーというその製品は、
ピクノジェノールといって、
スポーツのときの筋肉その他の酸化を防ぐ効果のある
抗酸化作用を保った成分になっているそうです。

袋の内容は、水なしでも溶けるようになっている顆粒状で、
これなら、走るトレーニングなどしているときでも
負担にならないことが予想できますね。

他にもアルギニンなど、
強壮効果のある成分が豊富に配合されていて、
また頼もしい商品に喜ぶスポーツマンもいそうです。

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「のどぬ~るスプレー」「糸ようじ」「消臭元」「ブルーレットおくだけ」「ブレスケア」など、誰もが知る人気製品を世に送り出している小林製薬。これまで小林製薬は栄養補助食品を開発してきたものの、アスリート向けのサプリメント製品はラインアップしてこなかった。トレーニングやボディメイクの人気が高まっている今、小林製薬はスポーツニュートリション分野に参入。ファーストプロダクトとして「ピクノレーサー」をリリースした。

(cyclowired(シクロワイアード)-- 2019年10月30日)
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プロテインで衰えを防ぐ

プロテインはかつては、
スポーツ選手が筋肉増強のために飲むもの、
という気がしていました。

でもこのごろは、
スポーツ選手のというよりは、
体力が足りないひと向けのものとして、
注目されますね。

特に高齢の人は、
どうしても筋力が衰えて歩きにくくなり、
そうすると立つこと自体が面倒になって、
運動不足、そして衰えるという悪循環があります。

それを防ぐためには、
筋力増強の下支えとして、
プロテイン・サプリメントが浮上する、
という感じで、語られることが増えましたね。

実際、運動不足を解消するにしても、
運動するだけの筋肉がないと厳しいですし、
筋力をアップするのは大切なことです。

タンパク質を食事から十分に摂取するのも
年齢とともになかなか大変になってきますし、
サプリメントはこれからますます注目かもしれません。

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1.スポーツとしてのサプリメント
身体作りや筋肉量増加などのスポーツ目的以外のたんぱく質補給が世間に浸透、老若男女問わずスポーツ人口の拡大を背景に、“プロテイン=健康的な身体作り“というイメージの定着が進む事で、今後も需要拡大が期待されている。

2.高齢化対策としてのサプリメント
中高年~シニアにおいて、健康の維持・増進には筋肉の維持が重要です。

(時事通信-- 2019年10月15日)
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12種類の乳酸菌を錠剤で

乳酸菌は、おなかの調子を整えるばかりではないようです。

わたしの場合は、
口内環境を整えるのにいいということで、
乳酸菌入の歯磨きをつかっていますが、
結構調子がいいと感じています。

今度発売になったのは、
プロバイオティクスサプリメントで「マルチ乳酸菌Prime」。

インスタでは無料プレゼント企画も行われているとか。

しかし、12種類の乳酸菌というのが、
どんなふうにその錠剤の中に入っているのかは想像がつきません。

しかし確かに、生きたままの乳酸菌が凍結乾燥されて、
身体の中で役に立つよう、
お腹の中にアプローチしてくれるのだと。

具体的に何に効果的とかはわからないところがちょっと不思議感があります。

乳酸菌を身体の中にとりいれると、
どういったことが起こるのでしょうね。

腸内で消化するときや、
栄養を取り入れて吸収するときに、
乳酸菌がいい働きをしそうなイメージはありますが、
具体的に、12種類もいるとなにか弊害はないのか?と思ったりもします。

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すべて生きた乳酸菌(生菌)12種※配合を特徴とした、プロバイオティクスサプリメント『マルチ乳酸菌Prime』(30日分)を2,980円(税込)でWEB限定発売いたしました。
発売を記念し、Instagramでは10名様へ無料プレゼント企画も実施いたします。
※「12種類の乳酸菌」とは、9種類の乳酸菌と3種類のビフィズス菌を総称しています。

生きたままの乳酸菌を凍結乾燥し、そのまま12種類の生菌をカラダの中へ摂取することにより、腸内環境を整え、季節に負けない強さや身体悩みにアプローチします。

(朝日新聞-- 2019年10月15日)
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アスリートの腸を参考にしたサプリ

いろいろなサプリメントが発売されている中、
アスリートみたいになりたいと願う人には
ぴったりなサプリメントが発売になったそうですね。

AuBといって、
酪酸菌をメインにした「アスリート菌ミックス」
というのが発売されたそうで、
これは、アスリートの腸内環境を研究しつくし、
健康的な腸に住む菌の割合などを参考にした「酪酸菌」の多さを
普通の人にも、という発想のサプリのようです。

筋力増強みたいな、
見た目から入るアスリート系サプリメントは結構ありますが、
腸内環境をアスリートの視点で分析するのは、
体の機能から生まれたサプリ。

別にアスリートじゃなくても、
強く健康な体作りに興味のある人なら、
飲みたくなるサプリメントですね。

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サッカー元日本代表の鈴木啓太氏が社長を務める「AuB(オーブ)」は10月2日、酪酸菌をメインに29種類の菌を配合する「アスリート菌ミックス」を開発したと発表。

 同社は、500人・1000検体以上のアスリートの便(腸内環境)を4年間かけて解析し、日頃から運動と食事に気を遣うアスリートの健康的な腸に棲む菌の種類や割合の傾向を突き止めたという。人の腸内の健康度合いは「酪酸菌の多さ」がカギを握ることに加え、「菌の多様性(種類の豊富さ)」が重要な役割を果たすことを確認したとのこと。今回開発したアスリート菌ミックスは、この知見を生かしたもの。

(週刊アスキー-- 2019年10月4日)
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スプレット状サプリメント

サプリメントは、カプセルや錠剤、
あと、ラムネ錠もあります。

最近は、グミ状なものもあったりして、
気軽に採れることが重視されている製品がけっこうあります。

グミ状になっていると、
とりすぎに気をつけて食べなくてはならない気もします。

そんな中、そういった薬的なサプリメントを、
スイーツのように食べられたらということでつくられた
「デーツショコラ」というシリーズがあるとか。

ショコラスプレット状の、
スイーツサプリメント。

内容はサプリのような成分で、
スプレットですから、パンに塗るとか、
そういう感じで何かに塗ったり添えたりして食べるでしょうね。

クラッカーとかもいいかも。

薬という感じではなくてとれるのは、
気軽さという点ではとてもいいと思います。

が、わたしはリズムを守って飲まないと
量とかもわかりにくそうなので、
やはり錠剤タイプを選ぶかもしれません。

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カプセルや錠剤で栄養を補うサプリメントを、スイーツのように食べられたらという思いから生まれた「デーツショコラ」。ショコラスプレッド状で食べやすく、栄養価の高い成分が含まれる「スイーツサプリメント」という新しいコンセプトの食品を紹介します。

身体に良いとされる3つのスーパーフードがバランスよく配合された「デーツショコラ」。
1瓶(185g)346kcalという低カロリーの中、まるでサプリメントのようにたくさんの栄養素が補える「スイーツサプリメント」という新しいコンセプトの食品です。

(エキサイトニュース-- 2019年9月4日)
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むくみ解消・すらり姫

「すらり姫」という、
サプリメントがあるそうで。

いい名前ですね、
たぶんなにかをすらりとさせてくれるのだろう、
という予感をさせます。

みると、足のむくみを解消してくれるサプリのようです。

足のむくみには、
水分がたまりやすい体になっていたり、
座りっぱなしの時間が長すぎたり、
ひとによってその原因に差はあると思います。

成分をみてみると、
ターミナリアベリリカという、
ポリフェノールを豊富に含んだサプリのようで、
糖質のとりすぎにもいいようですね。

あと、シトルリンという、
無駄な水分を排出させる成分とか、
なかなか積極的な成分がたくさん入っているなあという印象です。

こちらが、パッケージリニューアルで宣伝していました。

この機会に知って、
成分までチェックしたので、
宣伝効果は高そうですね。

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女性の永遠の悩みである足のむくみ。
そんな足のむくみの解消をサポートしてくれるサプリメント『すらり姫』
すらり姫が以前のかわいらしいパッケージから一転スタイリッシュで品のあるパッケージに
リニューアル致しました。

(エキサイトニュース-- 2019年8月7日)
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タピオカに含まれる栄養素

最近、特に若い女性に人気があるのが「タピオカ」。

タピオカ単体で食べるよりも、
ミルクティーなどの甘めなドリンクに入れて
楽しむ人が多いようです。

甘いドリンクに、
モチモチした食感のタピオカが絡んだときの美味しさに
ハマる人が多いのでしょうね。

今回見つけたのは、
タピオカの栄養素に関する記事。

なんと、糖質以外の栄養素はほぼゼロだそうです。

美味しい上に栄養価が高ければ、
健康にも良さそうですが、
タピオカはそうではないようです。

さらに、タピオカ入りのドリンクには、
ミルクティーなどのドリンク以外にも、
ホイップクリームといったトッピングがされることが多いです。

こういったトッピングが追加されることで、
当然ですがその分カロリーも増加してしまいます。

こういったことから考えて、
タピオカ入りのドリンクを頻繁に飲むのは
控えたほうが良さそうですね・・
月1回の自分へのご褒美として、
楽しく飲みたいです。

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乾燥したタピオカパール(大さじ1=8g)の栄養価をみてみましょう。

エネルギー28kcal、糖質7.0gのほか、カリウム・カルシウム・リンなど微量のミネラルを含みますが、糖質以外の栄養素はほぼゼロ。
ひと言でタピオカミルクティーといっても、甘さや量、トッピングによって、1杯のカロリーは130~700kcalと大きく幅があるようです。

(ニフティニュース-- 2019年7月31日)
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