健康・美容とサプリメント情報

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紫外線

夏の終わりに現れる紫外線の影響

朝夕は特に涼しい日が多くなってきて、
そろそろ夏の終わりを感じます。

そんな季節に求められる、
スキンケアについてのお話です。

日焼け対策を十分に行っていなかった場合、
この時期に様々な肌トラブルに見舞われてしまうことが多いそうです。

私はつい、面倒で、
日焼け止めクリームを塗らずに外に出てしまったり、
日傘を持たずに出かけたり、
かなり横着してしまいました・・
涼しくなってから、肌荒れしないといいのですが・・

やはり、紫外線はお肌の天敵なんですね。

8月も終わりとはいえ、
まだときどき、強い紫外線を感じる日はありそうです。

後々に肌トラブルにならないよう、
せめてこれからは、と紫外線対策への意識を
見直したいと思います。

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夏の間UVカットをあまり使っていなかったり、長時間外にいてたくさん紫外線を浴びてしまった人に起こりがちなトラブルです。
紫外線を大量に浴びると、肌では主に、乾燥する、表面の角層が分厚くなる、炎症が起きてメラニンが増加する、という反応が起こります。
その結果、肌がゴワゴワする、くすむ、シミやそばかすができる、といったトラブルが起こるのです

(MYLOHAS-- 2019年8月27日)
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美肌ケアと季節の変わり目

今年の夏は気温が低く、
日照時間が平年に比べて短かったとはいえ
夏の、紫外線によるお肌のダメージ、
いまごろ気になっています。

というか、夏の終わり~秋にかけてというのは、
直射日光をがんがん浴びる機会が減るせいか、油断してしまい、
つい日焼けのケアがあまりできない感じもあります。

首筋とか、ほんとはもっとちゃんと
日焼け止めしたようがよいのかもしれないのに、
ついついさぼってしまっています。

これだから、秋になっても
日焼けのダメージがぬけないということに・・

そうなったら、血流をよくして、美肌化粧品などに頼り、
お肌のコンディションを整えるのを手伝ってもらおうかなと思っています。

保湿重視のシートマスクを顔に貼り付けた上から温かいスチームを浴びるケアなんて、
なんだかとてもよさそうですよね。

お肌の状態にもいいし、気分的にもあがりそうです。

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夏の紫外線ダメージをうけた肌の奥は、水分不足によりカラカラになっているかもしれません。乾燥したままだとターンオーバーも乱れがちになり、シミやくすみの原因になってしまうため、洗顔後に導入美容液でたっぷり潤いを与え、肌の土台をつくっておきましょう。美白化粧水や美白美容液を塗り、手のひらで温めた保湿クリームを優しく馴染ませれば完了です。

時間がないときには、保湿重視のシートマスクを顔に貼り付けた上から温かいスチームを浴びたり、ホットタオルをのせて放置してから、美白美容液や乳液を使うと効果的です!

(エキサイトニュース -2017年9月7日)
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